Описание
Программа повышения квалификации «Спортивный массаж: „Специалист по спортивному массажу“»
Цель программы
Подготовить квалифицированных специалистов, владеющих современными техниками спортивного массажа, способных эффективно применять их для:
* восстановления спортсменов после нагрузок;
* профилактики травм;
* повышения спортивной работоспособности;
* сопровождения тренировочного и соревновательного процесса.
Задачи программы
1. Освоить анатомию и физиологию двигательного аппарата с акцентом на потребности спортсменов.
2. Изучить виды, принципы и показания к спортивному массажу на разных этапах тренировочного цикла.
3. Овладеть базовыми и специализированными техниками спортивного массажа (разминочный, восстановительный, предсоревновательный, реабилитационный и др.).
4. Научиться оценивать функциональное состояние спортсмена и подбирать оптимальные методики массажа.
5. Освоить правила безопасности, противопоказания и профилактику осложнений.
6. Развить навыки взаимодействия со спортсменами, тренерами и медицинским персоналом.
7. Отработать практические умения на моделях и в условиях, приближенных к реальным.
Знания, которые получит слушатель
* Анатомия и биомеханика опорно‑двигательного аппарата, особенности мышечной системы спортсменов.
* Физиологические механизмы воздействия массажа на организм в условиях физических нагрузок.
* Виды спортивного массажа и их целевое назначение (разминочный, восстановительный, предсоревновательный, реабилитационный и др.).
* Показания и противопоказания к применению спортивного массажа.
* Особенности массажа при различных видах спорта и уровнях подготовки.
* Основы спортивной травматологии и реабилитации.
* Санитарно‑гигиенические требования и техника безопасности при проведении массажа.
* Этические нормы и коммуникативные аспекты работы со спортсменами и тренерским штабом.
Навыки, которые сформирует программа
* Проводить функциональный осмотр и оценку состояния спортсмена перед массажем.
* Подбирать и комбинировать техники массажа в соответствии с задачами этапа подготовки (разминка, восстановление, реабилитация).
* Выполнять основные приемы спортивного массажа (поглаживание, растирание, разминание, вибрация, ударные приемы и др.) с учетом специфики вида спорта.
* Применять специализированные методики (периosteальный массаж, миофасциальный релиз, лимфодренажные техники и др.).
* Дозировать нагрузку и контролировать реакцию организма на массаж.
* Вести документацию и составлять рекомендации для спортсмена и тренера.
* Соблюдать санитарно‑гигиенические нормы и правила безопасности.
* Эффективно взаимодействовать с клиентом, объяснять цели и эффекты процедур, учитывать обратную связь.
#