Описание
Программа повышения квалификации «Спортивный массаж» (с присвоением квалификации «Специалист по спортивному массажу»)
Цель программы
Подготовить квалифицированных специалистов, способных профессионально применять техники спортивного массажа для:
* оптимизации физической работоспособности спортсменов;
* профилактики травм и перенапряжений;
* ускорения восстановления после нагрузок и соревнований;
* коррекции функционального состояния спортсменов на разных этапах тренировочного цикла.
Задачи программы
1. Сформировать системные знания об анатомо‑физиологических основах массажа и особенностях реагирования организма спортсмена на нагрузки.
2. Освоить классические и специализированные техники спортивного массажа (восстановительный, подготовительный, мобилизационный, коррекционный).
3. Научить подбирать и комбинировать приемы массажа с учетом вида спорта, этапа подготовки, индивидуальных особенностей спортсмена.
4. Ознакомить с противопоказаниями и мерами безопасности при проведении спортивного массажа.
5. Развить навыки оценки функционального состояния спортсмена и коррекции массажных методик в зависимости от текущих задач.
6. Сформировать умение документировать проведенные процедуры и взаимодействовать с тренерским штабом и медицинским персоналом.
Знания, которые получит слушатель
* Анатомия и физиология опорно‑двигательного аппарата, нервно‑мышечной системы, крово‑ и лимфообращения в аспекте массажа.
* Биомеханические особенности движений в различных видах спорта.
* Физиологические механизмы утомления и восстановления, роль массажа в их регуляции.
* Виды и задачи спортивного массажа (подготовительный, восстановительный, профилактический, реабилитационный).
* Показания и противопоказания к массажу при спортивных нагрузках и травмах.
* Санитарно‑гигиенические требования к проведению массажа, асептика и антисептика.
* Основы спортивной патологии и первой помощи при типовых травмах.
* Принципы взаимодействия массажиста с тренером, врачом команды, спортсменом.
* Нормативно‑правовая база деятельности специалиста по массажу в спортивной сфере.
Навыки, которые сформирует программа
* Проводить функциональный осмотр и анкетирование спортсмена для определения задач массажа.
* Выполнять базовые и специализированные приемы спортивного массажа (поглаживание, растирание, разминание, вибрация, ударные приемы, растяжение, мобилизация).
* Комбинировать техники в зависимости от вида спорта, этапа подготовки (разминка, соревнование, восстановление) и индивидуальных особенностей спортсмена.
* Применять сегментарно‑рефлекторные и точечные техники в рамках спортивного массажа.
* Использовать вспомогательные средства (кремы, масла, аппараты для вибро‑ и пневмомассажа) с учетом задач сеанса.
* Оценивать эффективность массажа по субъективным и объективным критериям (тонус мышц, подвижность суставов, самочувствие спортсмена).
* Вести учетную документацию (протоколы сеансов, рекомендации для тренера и спортсмена).
* Соблюдать этические нормы и принципы конфиденциальности в работе со спортсменами.
* Оказывать первую помощь при типовых спортивных травмах и неотложных состояниях.
**По итогам обучения** слушатель получает удостоверение о повышении квалификации с присвоением квалификации «Специалист по спортивному массажу» и готов к самостоятельной работе в спортивных клубах, сборных командах, фитнес‑центрах и реабилитационных учреждениях.